Petit déjeuner pauvre en glucide en Afrique?

Un petit déjeuner pro-diabétique en Afrique Subsaharienne Un nutritionniste a dit sur RFI dans la semaine que le régime de type diabétique est en fait le régime alimentaire le plus recommande pour tous. Un bon petit déjeuner doit comprendre : Une boisson chaude Des protéines Du calcium Des vitamines Pour les boissons chaudes : the, café, infusion……

Banting breakfast in Subsaharan Africa

Low carb life-style is actually the healthiest diet man could have as long as we stick to healthy choices. Banting in Sub-Saharan Africa can be very expensive if you try to do exactly as blogger in the US or SA are doing. Fortunately there is so very good alternative if you leave in in country…

Délicieux café onctueux pas cher

Délicieux café onctueux pas cher 2 stick de café ou 2 cuillères à café de café soluble 2 cuillères a café de sucralose (substitut de sucre de type splenta) ou utilisez du sucre ou moitié-moitié 1 cuillère à café d’eau Mélanger le tout dans la tasse que vous utiliserez pour boire. Battez a l’aide de…

Cheap Low carb coffee yum

Delicious easy to make creamy coffee 2 instant coffee sticks (100F XOF, 0.2 USD) 2 coffee spoons of sucralose (splenta type of substitute), sugar (mixing half sugar half sucralose is ok too) 1 teaspoon of water Mix all in the cup you will have your coffee in, whisk with the spoon for about 2 min,…